Ioga en família

Taller per explorar en família diferents tècniques del ioga en un ambient lúdic i divertit. Generarem un espai per empatitzar i vibrar plegats, a través del joc, mentre fluïm amb la música i el moviment, sense presses ni expectatives.

Beneficis:

– Iniciar-se en les asanes (postures de ioga)

– Prendre consciència del propi cos i de la respiració

– Conèixer tècniques de relaxació

– Potenciar la creativitat

– Enfortir el vincle afectiu familiar

Edat: Per a mare i pares amb peques entre 2 i 6 anys aprox.

A càrrec de Jessica Entrena, professora de ioga satyam, embaràs, criança i mare.

Preu:
1 infant + 1 adult 20€
2 infants + 1 adult 25€
2 infants + 2 adults 25€

Més info i reserves:
Telèfon o Whats app al 93 130 69 22