Menu
Som un espai dedicat al món de la salut i el benestar real, natural i holístic. Ens definim com un espai de vida conscient.
T’oferim les eines que necessites per responsabilitzar-te de la teva salut i el teu benestar.
Gaudir d’una bona salut física
i emocional és possible (i fàcil!) si saps com fer-ho.
Aquí hi trobaràs tots els professionals, activitats i recursos que necessites per començar a cuidar el teu cos i la teva ment; en definitiva, el teu futur!
de professionals compromesos amb el nou paradigma de salut, on l’alimentació, el moviment, els pensaments i les emocions son els pilars fonamentals.
per cuidar-te. Moviment funcional, ioga, pilates, hipopressius, dansa, mindfulness… Una estona setmanal per a tu. Desconnecta del ritme frenètic de la vida moderna i regala’t salut, presència i auto-amor.
Ens encanta oferir-te coses noves cada mes per emprendre (o continuar) el teu camí cap a una vida més conscient.
La societat actual es troba immersa en un procés important de transformació. Un canvi de paradigma cap a un món més humà i més conscient, on ja no prevalguin els interessos del sistema que ens han portat a cedir totalment la responsabilitat sobre el nostre cos, la nostra ment i, en definitiva, la nostra salut.
El nou paradigma (que moltes persones ja estem experimentant en alguna o vàries àrees de la nostra vida) es basa a empoderar-nos a partir de la informació i les eines necessàries per responsabilitzar-nos de la nostra vida en tots els àmbits: salut, benestar emocional, educació, economia, relacions, estil de vida, etc.
Soc l’Olga Rabasa, apassionada per descobrir, investigar i explicar com podem viure millor, amb salut i energia; dos conceptes que avui en dia no ens sobren precisament.
Crec que la societat actual s’ha allunyat massa de la manera ‘natural’ de viure de l’ésser humà i que això ens està passant factura. És necessari i urgent que retrobem l’equilibri entre el nostre origen i la vida moderna; entre el soroll extern i la veu interior; entre ingerir i nodrir-nos; entre anar sempre corrent i moure’ns de debò.
La motivació d’Espai Empodera’t és crear un lloc on les persones puguin trobar informació, eines i recursos per cuidar-se de la manera més natural possible i millorar la seva qualitat de vida.
Espai Empodera’t és un projecte conscient sorgit d’un procés de creixement personal en el qual he estat cercant el meu ‘per a què’ o propòsit intern… i crec que l’he trobat!
