Taller grupal: Deixar anar amorosament

En aquest taller grupal, ens reunirem per deixar anar tot allò que ja no ens serveix en les nostres vides. En un espai segur i amorós per moure les emocions, posar-hi paraules i alliberar-nos d’allò que ens pesa. És un moment de tancament, agraïment i renovació, on poder expressar el nostre moment vital i tancar cicles que necessitem alliberar per caminar amb més lleugeresa cap al nou any.

Durant l’any, passem per varies etapes i moments. La rapidesa del dia dia no ens deixa espai per connectar-nos, escoltar-nos i entendre’ns, el tancament de l’any sempre és molt emocional, mou moltes coses. Aquest taller de final d’any, està pensat i dissenyat per que puguis explorar de manera conjunta i segura el nostre sentir més profund. El que no diem ni expressem per vergonya o por a verbalitzar-ho.

Taller a càrrec de Susana DeSer

Es per tu si necessites “deixar anar amorosament”

• Persones estimades que ja no hi son,
• Tancar relacions i amistats que han arribat al seu final
• Llocs de treball, entorns laborals o projectes que ja no ens inspiren
• Pors i inseguretats internes o del propi cos
• Expectatives de futur que no arriben

Tècniques i aprenentatges:

• Meditació guiada i connexió interna
• Escriptura del pensament
• Moviment intuïtiu i expressió corporal
• Escoltar el cor
• Ritual de tancament  i alliberament

Cal portar

• Roba còmoda
• Manta o refugi
• Llibreta i bolígraf
• Aigua

Places limitades

Hora: de 10 a 12 h.
Preu: 53 euros
Inscripcions: conectacontuser8@gmail.com