Cos Casa, un cicle de tallers d'Artteràpia

Cicle de tallers d’artteràpia
Centrats a potenciar els propis recursos de vitalització, validació i enfortiment de la nostra identitat i singularitat a través del moviment, la creativitat i la connexió amb el nostre cos i per mitjà del grup.

Pots assistir a un dels tallers o al cicle complet, que tindrà lloc a @espaiempoderat Mollet del Vallès (20 minuts de Barcelona amb tren).

COS MATRIU- 29 d’abril
Fer del cos un mapa que us guia, un espai de seguretat i restauració.

COS INSTINTIU – 27 de maig
Despertar els instints adormits, connectar amb el gaudi i explorar com posar límits que et cuidin.

COS INTUITIU – 17 de juny
Explorar la compassió, la sensibilitat i vulnerabilitat com a fortalesa, validant la teva intuïció.

Per a qui?

Per a dones que vulguin:
• Reconnectar amb el cos com un espai de benestar.
• Recuperar la vitalitat i reconnexió amb elles mateixes.
• Enfortir la capacitat de posar límits sans.
• Establir una relació d’amor amb el cos i les emocions.
• Potenciar l’espontaneïtat, el joc i la creativitat a la seva vida.
• Fomentar recursos d’autocura, compassió i automaternatge.
• Habitar la naturalesa instintiva femenina.

Com ho fem?
A través de les eines de l’artteràpia, l’expressió creativa, el moviment corporal, el joc simbòlic com a llenguatge de la imaginació i els arquetips.

Aquesta proposta està dissenyada perquè es pugui viure com un viatge a través de 3 trobades mensuals, encara que també es pot fer cada trobada per separat.

A cada trobada donarem un espai per a:
• Posar la intenció i la teoria de la proposta.
• Despertar el cos, explorant el tema del taller a través del moviment i la dansa.
• Una proposta artística per permetre a través de la creativitat donar-li forma les teves emocions i qualsevol qualitat que necessites potenciar, descobrir o habitar a la teva vida.
• Compartir grupal
• Tancament.

Informació i Reserves:

Dissabte de 10:30 a 13:30h
Espai Empodera’t – Mollet del Vallès

Preus
1 taller: 38€
Cicle complet: 99€

Formulari d’inscripció
anna@madreinterna.com
661434457

Acompanya
Anna Martí Borràs
Arteterapeuta, Terapeuta Perinatal & Assessora a la Criança
Acompanya dones i famílies en processos de maternitat, dol, trauma i criança.
www.madreinterna.com